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◆ 規格說明:
產品規格 | 咨詢客服 | 產品數量 | 0 | 包裝說明 | 雙層 | 價格說明 |
◆ 產品說明:
本文說明:淮南八公山外國室外健身器材小區公園全民健身路徑社區廣場綜合體育鍛煉器械銷售處以下是詳細信息:4、跳繩:這是一種可以讓人做有氧運動的健身器材,可以鍛煉全身的肌肉,提高心肺功能。8、健騎機使用方法:坐在座椅上,雙手握緊手柄,兩眼平視,兩腳踏牢踏板,克服自身重量,向下蹬踏,身體上移,同時雙手向后拉,做雙臂伸縮運動。
一般鍛煉的時間在2~3分鐘。適合于除兒童外的各年齡層的群眾,特別適合于髖關節有功能障礙的患者,可以選擇作為身體恢復的一種方法?;@球架系列:移動凹箱籃球架、仿液壓籃球架、移動凹箱籃球架、地埋圓管籃球架、健身型籃球架、地埋方管籃球架。
二、公園健身器材使用方法1、上肢牽引器使用方法:站于器材下方,兩臂向上伸直,雙手分別抓握手柄,兩臂互為阻力,相互對抗,同時用力,垂直上下交替拉動,重復進行。; 根據鍛煉目的不同,小區健身器材可分為四類:
1、有氧耐力運動器材,如太空漫步器、太極云手、跑步器;
2、柔韌性鍛煉器材,如上肢牽引器、扭腰器、壓腿杠、伸背器;
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