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產品規格 | 咨詢客服 | 產品數量 | 0 | 包裝說明 | 雙層 | 價格說明 |
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本文說明:池州石臺縣塑木戶外室外健身器材小區公園社區廣場體育運動老年人路徑漫步機【精選】以下是詳細信息:8、健騎機使用方法:坐在座椅上,雙手握緊手柄,兩眼平視,兩腳踏牢踏板,克服自身重量,向下蹬踏,身體上移,同時雙手向后拉,做雙臂伸縮運動。為了響應 推出"全民健身"計劃,根據室內健身器材和國人的特性,設計研發了一系列的健身器材,主要應用于小區內,公園里及休閑活動廣場等公共場所,室外健身器材使用方法簡單,實用性強,所有產品均為地埋式安裝,結構牢固,可靠。
3、戶外健身旋風輪使用方法:鍛煉者先腳踏架,手扶半圓形手踏滾輪,然后手扶橫扶手,兩 替向后蹬滾筒輪轉動。增強人體腿部肌肉力量,提高有氧運動能力和協調能力。有些人一年下來執行同一個計劃而不改變,這是不對的。如果你想有一個長久的效果,那么就應該每過兩個月的樣子就換一下訓練計劃,否則,沒有訓練的多樣性就不可能達到令人滿意的效果。
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1、有氧耐力運動器材,如太空漫步器、太極云手、跑步器;
2、柔韌性鍛煉器材,如上肢牽引器、扭腰器、壓腿杠
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