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本文說明:運城永濟市鐵旗戶外塑木健身器材室外公園小區健身場所種類多樣行業以下是詳細信息:5、韻律踏板韻律踏板的是練習踏板操的一種健身工具,具備了健美操所有的特點。它將踏板操中可以鍛煉人體能測試中的臺階練習和健美操的動作與步伐結合進行,只要在特制踏板上就可以完成。韻律踏板安全性能高,不但可以達到減肥的作用,還可以提高人們自身的協調性,受到人們格外的熱衷。7、牽引器。使用前要先試引體向上。牽引器的作用類似于到接受牽引,對拉伸肌肉、預防椎間盤突出有好處。但手力不夠的老人不要這項運動。
說, 體育總局對群眾健身器材的安全問題十分重視,2003年頒布了有關室外健身器材安全的通用要求,2004年3月1日起實施。該條文對健身器材使用材料、安全性方面都作出了嚴格規定。主要功能:增強下肢和腹部力量,提高膝關節和踝關節的靈活性。
主要功能:增強人體下肢活動能力,改善髖關節的靈活性。增強心肺功能,提高人體的平衡能力和協調能力。; 根據鍛煉目的不同,小區健身器材可分為四類:
1、有氧耐力運動器材,如太空漫步器、太極云手、跑步器;
2、柔韌性鍛煉器材,如上肢牽引器、扭腰器、壓腿杠、伸背器;
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