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◆ 規格說明:
產品規格 | 咨詢客服 | 產品數量 | 0 | 包裝說明 | 雙層 | 價格說明 |
◆ 產品說明:
本文說明:長沙岳麓鐵旗戶外塑木健身器材室外公園小區健身場所種類多樣【】以下是詳細信息:擴展:隨著人們生活水平的不斷提高,越來越多的人始關注健康問題,因此現在越來越多的公共健身器材走進了公共場所以便人們隨時隨地運動健身。2、在老師或的陪同下使用器材。防止發生危險。
7、牽引器。使用前要先試引體向上。牽引器的作用類似于到接受牽引,對拉伸肌肉、預防椎間盤突出有好處。但手力不夠的老人不要這項運動。主要功能:模擬太極拳套路,鍛煉上肢關節的靈活性和柔韌性,增強心肺功能。
主要功能:增強腰部腹部肌肉力量,提高身體柔韌性和靈活性。; 根據鍛煉目的不同,小區健身器材可分為四類:
1、有氧耐力運動器材,如太空漫步器、太極云手、跑步器;
2、柔韌性鍛煉器材,如上肢牽引器、扭腰器、壓腿杠、伸背器;
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