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◆ 規格說明:
產品規格 | 咨詢客服 | 產品數量 | 0 | 包裝說明 | 雙層 | 價格說明 |
◆ 產品說明:
本文說明:楚雄大姚縣戶外室外健身器材小區公園廣場路徑組合老年人體育運動套餐漫步機2023以下是詳細信息:主要功能:增強人體下肢活動能力,改善髖關節的靈活性。增強心肺功能,提高人體的平衡能力和協調能力。擴展資料:隨著人們生活水平的不斷提高,越來越多的人開始關注健康問題,因此現在越來越多的公共健身器材走進了公共場所以便人們隨時隨地運動健身。
3、漫步機、晃板使用方法:漫步機——雙手握住扶手,雙腳分別站在踏板上,前后交替做漫步動作。公園常見的健身器材?
4、蹬力器。這種器械主要是用來鍛煉下肢和腰部力量的,提高膝、踝關節的穩定性。對下肢屈伸障礙,肌肉萎縮,性關節炎,坐骨神經痛、踝關節扭傷等有治療和康復作用。但對那些本來就患有髖骨軟化癥的老人來說,不宜進行這項運動。它容易使伸膝肌群受損,加重原有癥狀。; 根據鍛煉目的不同,小區健身器材可分為四類:
1、有氧耐力運動器材,如太空漫步器、太極云手、跑步器;
2、柔韌性鍛煉器材,如上肢牽引器、扭腰器、壓腿杠、伸背器;
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