2、籃球架系列凹箱籃球架、仿液壓籃球架、凹箱籃球架、地埋圓管籃球架、健身型籃球架、地埋方管籃球架。7、蹬力器使用方法:鍛煉者先蹬起坐在座板上,前腳掌蹬在蹬腳板上,快速用力蹬直膝蓋,復位時膝關節退讓用力,緩慢還原。
但運動前您有必要了解自己的健康狀況,以出適合自己的運動計劃,建議向醫生或專業人員咨詢一下,也許您可以取得事半功倍的效果。6、健身器械:這是一種可以讓人力量訓練的健身器材,可以鍛煉腿部、背部、肩部等肌肉群。
5、健身球:這是一種可以讓人改善體態的健身器材,可以鍛煉腹部、背部、肩部等肌肉群。; 根據鍛煉目的不同,小區健身器材可分為四類:
1、有氧耐力運動器材,如太空漫步器、太極云手、跑步器;
2、柔韌性鍛煉器材,如上肢牽引器、扭腰器、壓腿杠、伸背器;
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